克莱:当年为防止伤腿肌肉萎缩 我做了大量的单腿深蹲和提踵训练
直播吧8月26日讯 克莱·汤普森近期做客了网红PlaqueBoyMax的直播间,期间谈到了伤病恢复的话题。
“康复的过程充满艰辛。当年的(2020年休赛期)跟腱伤势导致右腿肌肉严重萎缩,我需要日复一日地进行枯燥的提踵和单腿深蹲训练。那简直是个折磨,但你必须咬牙坚持。幸运的是,现代医学的进步和队友们的支持帮助我重返赛场。如今,我依然尽力保持较高的竞技水平,并在自家后院的冷水泳池中,坚持进行日常的恢复与休养。”克莱说道。
新闻
- 2026-09-04森林狼GM:三球训练相当刻苦 他能向其他人传递正能量
- 2026-09-04爆料记者:NBA本想跟鲍尔默达成和解&但其拒不配合 才联系了小卡
- 2026-09-04队记:76人得到布朗后我得知他们联系老詹 后者保密工作做得很好
- 2026-09-04布朗尼:队内氛围很融洽大家都在训练 斯洛文尼亚之旅大有帮助
- 2026-09-04塞克斯顿谈加盟湖人:我被赢球机会吸引 已完美融入球队
- 2026-09-04卢尼:东契奇是一位卓越的领袖 我们都心甘情愿追随他的步伐
- 2026-09-04布朗尼:成为球队元老之一感觉很奇怪 我在训练馆说话更有分量了
- 2026-09-04塞克斯顿:凯斯勒在攻防两端都更出色了 期待和他并肩作战
- 2026-09-04黄蜂主帅谈施罗德:他攻防俱佳且极具领袖气质
- 2026-09-04布朗尼:队内氛围很融洽大家都在训练 斯洛文尼亚之旅大有帮助